Книжный обзор в библиотеке у Кати Четц

ЧИТАЙТЕ ПРОШЛЫЙ ОБЗОР КАТИ ЧЕТЦ ТУТ

Лиз Бурно «Слушай свое тело».

Эту книгу я купила давольно давно, но начала читать ее в путешествии в Грузию. Помню как открыла ее в самолете и два часа пролетели незаметно.

О чем книга?: описание того, как мы можем блокировать собственное процветание. Также эта книга поможет разобраться со страхами внутри. Расскажет как научиться принимать себя таким, какой ты есть и перестать себя сравнивать, что красота человека зависит от внутреннего состояния и внутреннего отношение к себе.

Мое мнение: если ты только начал прислушиваться к собственному телу, мыслям и тебе хочется познать, как физическое тело живет в гармонии с ментальным — тогда смело покупай

Заметки из книги:

«Чтобы помочь тебе найти свои цели, я рекомендую спросить себя : Если бы все обстоятельства складывались идеальным образом, если бы я знал все наперед, что это никому не навредит и если бы я мог получить всё, что мне нужно — то что бы я пожелал на самом деле?»

«Чем больше ты сравниваешь себя, тем больше развивается в тебе гордыня. Потому что сравнивается всегда эго. Эго- это совокупность всех различных личностей, аспектов и поведений присущих тебе и усвоенных тобою в прошлом.»

«Чем меньше любит себя человек тем сильнее он блокирует себя на уровне сердца, тем самым все больше удаляется от собственного света и укрепляет чувство неудовлетворенности и движение в ложном направлении блокируя творческие способности.»

Мэг Джей «Важные годы» — почему не стоит откладывать жизнь на потом.

Первый раз эту книгу увидела в магазине, пролистала, ушла. Но потом она всё чаще и чаще стала мне попадаться на глаза и видимо это был знак — купи меня.

О чем книга? По названию и так понятно, что 10 лет в жизни, с периода 20-30, являются самыми важными.
Если ты до сих пор работаешь на нелюбимой работе, не понимаешь чем тебе заниматься, тратишь время в пустых отношениях и вообще не нашел себя, то предлагаю тебе уделить время на прочтение данной литературы.

Мое мнение: Лично для меня это книга очень проста, наверное, потому что поиски своей деятельности я не осуществляю, но я безусловно оставлю ее на своей книжной полке.

Цитата из книги:

«Да» — это то слово, благодаря которому вы получаете свою первую работу, следующую работу, женитесь и обзаводитесь детьми. И даже если это вызывает тревогу, заставляет выйти из зоны комфорта, — сказав «да», вы будете делать что-то новое, встретите новых людей и измените свою жизнь к лучшему.

Карен Фишер «Детокс план»

Мое мнение: книга достаточно интересна, при том, что я все время изучаю вопрос питания. В ней есть практические задания, много рецептов, полезные заметки, советы, что купить в аптеке на травах для души и красоты. Одна из полезных книг для любой девушки. Я вот, например, теперь пью чай с ромашкой по вечерам, покупаю хром (БАД) и без лецитина жить не могу.

Цитата от меня:

«Ты являешься тем, что ты ешь, смотришь и о чем думаешь».

Михаил Лабковский «Хочу и буду» Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым.

С данным психологом я познакомилась около 2х лет назад, слушая радиостанцию «серебряный дождь». У Михаила там есть авторская программа «Взрослым о взрослых» . Именно от туда я узнала о 6ти правилах, которые помогли мне прояснить многие моменты с моими желаниями, мечтами и отношениями.
Во-первых, сразу призналась себе, что « я невротик» в некоторых моментах жизни и что жить так я не хочу и не буду больше.
Во-вторых, купила эту книгу для подведения итога о всех прослушанных мной лекций Михаила Лабковского.

О чем книга? о жизни, о том, как перестать слушать всех вокруг и наконец-то слушать себя и свои желания во всех смыслах. Это работа, семья, секс, еда, путешествия и всё, что мы привыкли называть рутиной или бытом.

Мое мнение: Михаил Лабковский и его 6 правил останутся, пожалуй, надолго в моей жизни

Цитаты из книги:

«Компромис — это когда вы делаете то, чего вы делать не хотите. И в этом вся трагедия. Потому что человек счастлив в личной жизни и эффективен в работе тогда, когда делает то, что любит.»

«Задача в том, чтобы самостоятельно восполнить недостаток любви, заполнить те пустоты, которые образовались в детстве и юности. Прямо поставить перед собой такую цель, считать ее первоочередной, жизненно важной и не ждать, пока счастливым вас сделают другие.»
«Перестаньте задавать людям вопросы по поводу того, что они думают о вашей внешности, ваших способностях и т.п. Всё что вам интересно старайтесь выяснить у себя сами.»