Поиск


Книжный обзор от Кати Четц

 

книжная полка_четц книжный обзор

В новой рубрике «Книжный обзор» приглашенные герои делятся своими литературными предпочтениями. Стилист, бренд-менеджер RUBAN и веган с десятилетнем стажем Катя Четц рассказывает, какие книги она читает, чтобы оставаться в гармонии со своим телом и разумом.

Комната наполнена солнечным светом, я укуталась в одеяло и принялась дочитывать книги. Выложив в истории инстаграмма фотографию с обзором книг, сразу же получила массу вопросов «а что больше понравилось?», «а расскажи про эту книгу!» Это вызвало у меня улыбку и восхищение моими осознанными подписчиками.

 

Магия утра

Книга «Магия утра» будет более чем актуальна для тех, кто хочет перемен в жизни, но потерял вдохновение.
Купила я её после того, как случайно увидела у друга дома на прикроватном столике.
И так совпали обстоятельства, что моя близкая подруга тоже начала ее читать. Обрадовавшись, мы решили вместе пройти 30-ти дневный марафон #чудесноеутро.

«О чем книга?». Мы много фантазируем, но для достижения этих мечт ничего не делаем, только говорим.
Книга мотивирует, учит выделять для себя время и дает достаточно простые практики.

«Мое мнение» — практикую и буду практиковать эти правила каждое утро. Ибо это создает дисциплину и четкое построение цели на день, на неделю, на месяц.

Цитата из книги:

«Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости»

 

Исцели себя сам

«Исцели себя сам» — для меня эта книга одна из самых интересных. Луиза Хейл учит работать с аффирмациями, предлагает встретиться с внутренним ребенком и начать с ним не только разговаривать, но и подружиться.

«Как работать с книгой» — купить блокнот для записей и найти свои детские фотографии.

«Мое мнение» — книга, которую нужно пережить и пройти от начала до конца. Первые шаги на пути к принятии себя и любви к себе. Благодаря этой книге я научилась любить «маленькую Катю».

Мое любимое замечание из книги:

«Постарайтесь убедить его (внутреннего ребенка) в том, что независимо от жизненных обстоятельств, вы всегда будете любить его и заботиться о нем».

 

Искусство любви

В книге сравнивается процесс любви с лечением ран. Только в данном контексте — с «душевными ранами». Автор говорит о четности поступков по отношению к себе. Для меня это очень близко.

«Мое мнение» — Не пожалела, что купила и прочла. Почерпнула много интересных мыслей, цитат. Скажу больше: данную книгу подарила многим близким людям.

Цитата из книги:

«Любые взаимоотношения можно наладить, все они могут стать прекрасными, но начать всегда нужно с себя. Нужно набраться смелости видеть правду, говорить правду самому себе, быть перед собой совершенно честным»

 

Живое питание по методу Доктора Грета

Автор описывает, как организм реагирует на обработанные продукты питания. Почему мы чихаем, почему есть налет на языке, откуда появляется насморк…и миллион всего.

«Мое мнение» — Многие знают, что я практиковала сыроедение и сейчас планирую вернуться к этому виду питания. Данная книга вдохновила меня пройти полный курс очищения организма через целебное голодание.

 

Тройная мудрость и судьба

Рами рассказывает о законах природы на платформе восточных знаний. О важности качества наших желаний, о том, что гармоничная личность обладает целями на всех уровнях: физическом, интелектуальном, социальном и духовном.

«Мое мнение» — что ж, если бы вы увидели у меня эту книгу… — она вся исписана карандашом и заметками. Действительно, одна книга — на всю жизнь.

Автор: Катя Четц

Читайте также:

Jannik Olander - Nialaya Jewelry


    “Spiritual, Elegant, and Rock-n-Roll.  That is how I see my work and ethic.”   When you step into Nialaya boutique, you feel a spiritual atmosphere float...

Клубный Новый год


  Чем ближе окончание последнего месяца зимы, тем чаще повсюду встречаются напоминания о празднике. Голос в метро отсчитывает дни, афиши кричат о наступлении праздника. День Икс все ближ...

Саша Филипенко о новом романе Травля


    Марк Твен как-то сказал, что каждый человек подобен луне и имеет две стороны: видимую и скрытую, которую он никогда никому не показывает. Пожалуй, в отношении Саши Филипенко, это выс...

Маргарита Бойко - персональный тренер по фитнесу, видео блоггер


  Маргарита Бойко- 34 года. Персональный тренер по фитнесу, видео блоггер Вместе с супругом пропогандируем здоровый образ жизни и красивую форму круглый год. Основали свой канал на...

Блогер Александра Жаркова


    Александра Жаркова- 22 года. Блогер, Co-founder первого блогер- агентства России Setters. По Гороскопу: Рак. Любимые марки: Я очень люблю Acne за их лаконичность ...

Слава Пантеров - организатор ваших тусовок


    Слава Пантеров – человек, связанный с такими проектами как музыкальный лейбл system 108 и dark frame production, организатор ваших тусовок на лабутенах и просто парень в...

Полина Толстун - актриса БДТ


Полина Толстун — актриса БДТ им. Товстоногова о многообразии профессии, взаимодействии со зрителем и театральном этикете. Вы лауреат трех премий. Первую получили ещё в 2004 году. Это как-то влияет ...

Юлия Журавлева - почему закончилось сотрудничество с Эвелиной Хромченко


    Юля Журавлева-модный стилист, юрист по образованию. человек, чьи образы собирают миллионы взглядов, комментариев и вопросов. Ответы на наши вопросы были о том, почему зак...

UFW Street Style Day 3


  Фото: Элеонора Саяпина Продюсер: Елена Волковинская    

UFW Day 2


  Фото: Элеонора Саяпина Продюсер: Волковинская Елена

UFW Day 4


           Фото: Элеонора Саяпина Продюсер: Елена Волковинская

ТОП­-10 самых дорогих произведений искусства


  С древности людей тянуло к сотворению прекрасного. Наши далекие предки изображали на стенах животных и людей, запечатлели в рисунках житейские сценки. Шло время, и культура развивала...

Diana Djambulova by Julia Ezepova


    Ph: Юлия Езепова Md: Диана Джамбулова Stl: Валерия Шарыгина Mua/H: Анна Ахматова      

Близняшки DARIA Y MARIA - покоряют весь мир


 Создательницы культовых WOW-джинсовок с перьями, близняшки DARIA Y MARIA, покоряют весь мир, ведь даже сама MADONNA не смогла устоять перед известным Испанским брендом DARIA Y MARIA. Изначал...

Мария Панкевич - почему важно говорить о заключенных женщинах


  В конце 2015 года вышла первая книга Марии Панкевич «Гормон радости». Мы поговорили с автором о том, почему важно говорить о заключенных женщинах, какой образовательный сценарий работа...

Наталья Бантеева


      Почему люди боятся экстрасенсов? В чём их отличие от народных «бабок»? Как выглядит современное чудо? Пока вы сидите и рассуждаете, насколько реальная «Бит...

Екатерина Железная - основательница бутика Patrizia Pepe


  Бренд Patrizia Pepe был основан Патрицией Бамби и ее мужем, Клаудио Орреа в 1993 году. Ключевая идея заключалась в том, чтобы дать клиенткам женственную одежду, в которой они будут ч...

Правильное питание как новая религия


  Сегодня мы утопаем в информации о том, сколько всего вредного попадает на прилавки магазинов, а затем к нам в желудки. При упоминании таких слов, как глютен, сахар, мясо и яичные желтк...

Псой Короленко - поэт-песенник, эссеист и филосов


Поэт-песенник, эссеист и филосов, чьё творчество никого не оставляет равнодушным : "Хорошие люди любят хорошее искусство"   Как прошёл Ваш концерт в Санкт-Петербурге? Впервые в...

21 июня международный день скейтбординга


    Событие учреждено в 2004 году по решению Международной Ассоциации Скейтборд Компаний. В России его впервые отпраздновали в 2006 г. Международный день скейтбординга – пр...

«Замужем за папой». Почему мы выбираем себе партнеров, похожих на родителей?


  Думаю, многим так или иначе приходилось слышать от родителей подобные изречения. А некоторым и не раз! Предлагаю сегодня поразмышлять о том, почему же мы выбираем себе в партнеры люд...

Не работал - заплати: самый спорный налог в Беларуси.


Самый странный налог в Беларуси: разбираемся, что не так с налогом на безработицу, как реагировать на "письма счастья" и почему они приходят даже тем, кто работал во благо страны. Вместо ...

Девочки и эскорт: элитная работа или двойная жизнь


    Двойная жизнь девочек, работающих в сфере эскорт услуг, - это не миф. У многих из них два телефона, два имени, два разных сюжета повествования. Девушки, которые согласились о...

Архитектор-дизайнер - рабство в России в XXІ веке?


    На сегодняшний день только на Московском рынке существуют более 1000 разных архитектурных бюро и дизайн-студией, оказывающих услуги дизайна интерьера, а так же строител...

Go Vegan by Julia Ezepova


  Photo: Julia Ezepova Photoassistant:  Alexandr Mukhin Models: Nadia Papazova, Natalia Dulmachenko, Marina Zakharova, Alexandra Durasova, Vladislav Solmin,...

Хипстер, прощай, или кто такие якки


    Модное поколение хипстеров незаметно уступили место свежему современному течению, якки (yuccies). Уже не интересно падать в обморок от вида слишком ухоженного молодого ...

Дизайнер Латушкина Юлия – У нас в стране есть пласт работы, где можно быть собой


Латушкина Юлия – дизайнер, который превращает презентации своих коллекций в театральное шоу. На ее счету числятся победы в республиканских и международных конкурсах, но Юлия и не думает останавли...

«Небесные девушки» : детали работы стюардессой


  Одна из самых заманчивых ныне женских профессий, является профессия стюардессы. «Небесные девушки» - именно так называли их в далеком 1930-ом году. Когда профессия бортпроводника то...

Увеличение без преувеличений: силиконовая грудь сегодня


    Увеличение груди перестало быть для нас шоком: сегодня оно приравнивается к базовому походу к косметологу. Миллионы девушек делают свой выбор в пользу силикона, и негат...

Нужно ли белорусам говорить на белорусском языке?


Кроме белорусов против общения на белорусском языке выступает подавляющее большинство иностранных граждан. По данным на 2016 год в Республике Беларусь проживает более 52 тысяч иностранцев. По слов...

От судьбы убежать? Как живут беженцы в Беларуси


    Мы пригласили на откровенный разговор  Представителя Управления Верховного комиссара ООН по делам беженцев (УВКБ ООН) в Беларуси  Жан-Ива Бушарди, Посла доброй воли УВК...

Топ из 5 необычных профессий в Москве


  Хоррор-квесты ради забавы? Сомелье платят только за то, что он выпивает с заказчиком алкоголь? Тренер прыгнул выше головы: фразеологизм или правда? Инженеры по обслуживанию интерьера...

Мужская пластика: мужской мир сегодня


    Мы решили побольше узнать о том, что чаще всего хотят изменить в себе мужчины. Поэтому поговорили с несколькими докторами пластической хирургии, которые рассказали нам о ...

Знакомства с богатыми мужчинами и легкодоступными женщинами


Как познакомиться в клубе с девушкой? А как сделать так, чтобы новая знакомая провела с тобой остаток вечера и утро? И часто ли бывает такое, что девушки уезжают из ночного заведения с мужчинами? На...

Филипп Алексеев — фейсконтроль в баре «Motel»


Фейсконтроль — пазл, без которого не смогла бы сложиться полная картинка о классном клубе. По большей части, отдых в заведении удастся благодаря охране на входе. Так, например, Филипп Алексеев уже б...

Рената Шульга - Книжный обзор


      В рубрике «Книжный обзор» приглашенные герои делятся своими литературными предпочтениями.  Совладелица бренда REKA и и пиар –специалист Рената Шульга расска...

Анорексия и ее последствия - история от Настасьи Байгус


Сегодня анорексия замыкает тройку самых распространенных хронических заболеваний. Официальная статистика неумолима — от 3 до 20 % больных нервной анорексией обречены. Самые распространенные причины ...

Юлия Королева - главная по бабочкам и не только


  Как возникла идея создавать бабочки на шею? Как ни странно, эта мысль возникла у меня во время того, как я принимала душ (смеется). Изначально мне пришла идея создавать именн...

Курящая женщина - сексуально или отвратительно?


  Курящие женщины – сексуально или отвратительно? Курит сейчас каждый второй, и привычка эта распространяется не только на мужской пол. Женщина с сигаретой – слишком обсуждаемая в общест...

Одежда из Китая: все, что вы хотите знать об этом бизнесе


  Недорого и стильно одновременно – теперь это вполне реально, когда речь идет об одежде из Китая. Если раньше понятие «китайская одежда» вызывало недоверие или ассоциацию с чем-то нек...

Катя Соболева - Книжный обзор


  В рубрике «Книжный обзор» приглашенные герои делятся своими литературными предпочтениями. Совладелица кофейни Oh My tea и дизайнер одежды Катя Соболева рассказывает, какие книги стоит ...

Женский футбол: о призовых фондах, женщинах-арбитрах и сборной России


Фото: Getty Images     Мы много говорим о футболе. Даже чересчур много. И неважно, кем мы являемся, - студентами, менеджерами, спортсменами, государственными служащими, официа...

Топ профессий для девушек с высокой зарплатой


    Как заработать женщине и не зависеть от мужчины? В наше время это один из самых актуальных вопросов. Большинство женщин больше не хотят жить в тени мужа и быть "кисочк...

Алексей Жидковский: "Скромных и забитых людей всегда смещают"


  Инстаграм   В какой момент Вы стали приобретать популярность? У меня не было определённого момента. Меня просто стали выставлять к себе разные паблики, это скидывали друзья, лю...

Катерина Примина — PR, агент и друг Регины Тодоренко в одном лице


    Все знают Регину Тодоренко по известной телепередаче «Орёл и решка». Она прославилась благодаря своим профессиям певицы, телеведущей, путешественницы, композитора и дизайне...

Книжный обзор в библиотеке у Кати Четц


  ЧИТАЙТЕ ПРОШЛЫЙ ОБЗОР КАТИ ЧЕТЦ ТУТ   Лиз Бурно «Слушай свое тело».   Эту книгу я купила давольно давно, но начала читать ее в путешествии в Грузию. Помню ...

АРЕНДА ПЛАТЬЕВ В МОСКВЕ: 5 ЛУЧШИХ СЕРВИСОВ


Фото: Getty Images     Если Золушке и повезло с Крёстной Феей, которая при помощи волшебной палочки помогла ей собраться на бал (и только потом уже последовала встреча с Прекр...

Современные дети и что их волнует, на какие темы они не могут общаться с родными


      Родители плохо знают своих чад. Мы решили провести откровенную беседу с подростками и узнать, чем интересуются современные дети, что их волнует и на какие т...

Группа PLAY: Вдвоем легче покорить зрителей


    Вася Клименко и Лиза Чепель – молодые артисты, которые всего год назад создали «Группу PLAY», а сегодня в их копилке уже четыре клипа-хита, последний из которых «Для тебя...

Лекции в Москве: «Бизнес Молодость», «Headliner» и «SCHOOL GOSH»


Фотографии взяты из аккаунтов проектов «Бизнес Молодость», «Headliner» и «SCHOOL GOSH» в социальных сетях.     Тот, кто хотя бы раз сталкивался с названиями курсов, о которы...

Мари Новосад: "Не будь мудаком"


    YouTube   Как Вы открыли для себя YouTube?   Это было лето 2010 года, я хотела узнать, как сделать себе маникюр в домашних условиях. Таким обр...

Крым зимой. Почему стоит ехать на полуостров в межсезонье?


  Скалистые обрывы, неимоверные морские пейзажи, кристально чистые озёра и водопады раскинулись по всему полуострову и это необходимо увидеть собственными глазами. Приезжая в Крым зимой ...

Премия Best Dressed - 2017 Собака.ру - кто самый модный в Петербурге.


    В ДЛТ состоялась торжественная церемония вручения премии «Best Dressed-2017», гости которой узнали, кто самый модный в Петербурге. Началась вечеринка с выступления г...

Поиск

Метки