Яна Валенсия — Абсолютный жаворонок

Вы жаворонок или сова?

Абсолютный жаворонок, поздно встану — считай, день уже убит и времени не осталось для великих дел.

С чего начинается ваше утро?

Стакан воды, пробежка в парке и мучительный выбор «что надеть — надеть нечего»!

Новости по утрам? По телевизору или в интернете?

Телевизора дома нет уже много лет, остаются новостные приложения в телефоне и соцсети.

Что вы надеваете, если Вам кажется, что нечего надеть?

Каверзный вопрос! Но если я в тупике, надеваю белую рубашку и голубые джинсы. Свежая рубашка спасет любой наряд!

Что страшнее, пробки из людей в метро или из машин на дорогах?

Смотря какую цель преследовать. Если опаздываю на интервью — легко переживу пробку из людей в метро, если еду домой, то можно выбрать и машину — личное пространство имеет значение!

Если вы опаздываете, скорее выйдете без макияжа или сильно опоздаете?

Сильно опоздаю. Я же девочка.

Что слушаете из музыки?

Честно? Попсу. Emilie Shande, Lilly Wood, U2, Clean Bandit, Sam Smith — в общем, девчачья история.

Любите петь в душе/в машине?

А я сейчас без машины. Тогда остается душ, да?

Есть домашнее животное?

Нет, хотя всю жизнь мечтаю о собаке. Когда-нибудь — заведу. Просто верю, что животных надо не покупать специально, а встречать, как людей, случайно, чтобы кто-то сверху свел. Поймите меня правильно.

Сколько времени займет добраться от дома до работы?

Сейчас — 15 минут пешком.

Что Вам помогает оставаться в хорошей форме?

Спорт, правильное питание и сон — ничего нового! Но на самом деле главное — стимул, без него, все вышеперечисленное не осуществить.

День — не день без сладкого?

Без сладкого как раз легко, а вот без хлеба и выпечки — грусть-печаль.

Назовите любимые косметические средства по уходу за лицом/волосами/ телом?

Органические и супер-натуральные мыла и кремы Nubian Heritage — косметика, у которой на этикетке нет сложно произносимых названий, только чистый натуральный продукт. Лицо увлажняю кремом La Prarie и всегда ношу с собою бальзам для губ Chanel — не реклама, он правда, лучший!

Расскажите про «систему» за которой следили ваши подписчики. Как сложно это соблюдать, какой эффект?

Соблюдать сложно «до». То есть сложно к этому прийти и быть моральным готовым. Дальше так питаться — не сложно, ты всегда сыт, всегда знаешь, что будешь есть и, что пища чистая и правильная. Эффект колоссальный — ты уменьшаешься в объеме, причем уходит именно все неправильное, и кожа светится! В общем, твое тело говорит тебе «спасибо»!

Назовите любимые места в Москве: где позавтракать, где заниматься спортом, где встречаться с друзьями.

Если про поесть — то «Кофемания», я ее преданный фанат и поклонник, на втором месте «Академия». Пока ничто не перебило эту многолетнюю привязанность, никакие молекулярные кухни, новые модные места и прочие изыски. Спорт — World Class Тверская — там и бассейн отличный, и тренера мне нравятся, и люди вокруг очень приятные. Кинотеатр — «Пионер», книжный — «Республика», театр — «МХАТ им. Чехова» и Мастерская Петра Фоменко, музей — Пушкинский, друзья — дома.

Photo: Nata Oreshnikova

Photo assistant: Pavel Krukov

Make-up: Ekaterina Glazyrina

Hair: Petros Varsavir

Style: Kristina Lisovets

Interview: Nigina Shukurova

Большая благодарность салону Petros Varsavir и Wellness club Nebo за помощь в организации съемки.