Наталья Османн — о том, как проходит ее утро
Как Вы начинаете свое утро? Во сколько обычно Вы просыпаетесь?
Первое, как банально это не звучит, я открываю глаза и улыбаюсь, целую любимого в нос, ставлю кофе, включаю музыку и иду в душ, дальше обязательно вкусный завтрак, Обычно встаю в 9-10 утр. Конечно, мечтаю просыпаться в 6, когда еще совсем тихо и природа только просыпается, но так как я ложусь очень поздно, то мысли о подъеме в 6 утра — только мои мечты и стремления.
Сколько времени Вам нужно на сон, чтобы чувствовать себя бодро? Делаете ли Вы что-нибудь с вечера, чтобы утром легче просыпаться?
Один из важных пунктов женской красоты — это сон. Когда я была моложе, не понимала этих слов, и легкомысленно относилась к тому насколько я выспалась. Со временем, я поняла, что мой внешний вид непосредственно зависит насколько хорошо я выспалась. С вечера всегда наношу специальные крема и делаю успокоительную арома терапию.
Какими средствами по уходу за своим телом/лицом/кожей Вы пользуетесь? Почему?
Этому я уделяю большое внимание. Я за натуральную косметику, не гонюсь за брендами и лейблами.Что касается тела, это кокосовое масло, которое привожу с островов или облепиховое крем-масло компании «Siberica», кстати русский бренд. Уход за волосами — шампунь, маски, масло для кончиков Aveda, Alterna, Siberica. Лицо — сыворотка от Estee Lauder Re-Nutriv — гениальная штука, ночной крем и сыворотка для глаз Estee Lauder, дневной крем — Kiehl’s. Телу я уделяю особое внимание.
Что обычно входит в Ваш завтрак?
Завтракаю дома, с любимым человеком, очень трепетно отношусь к традициям и совместному времяпрепровождению. Еда разная: яйца, омлет, тосты с джемом, каши с медом, вообще мед ем ежедневно и в больших дозах, что и всем советую, творог, ягоды и фрукты, зеленый чай или чашечка Nespresso. Я за эстетику во всем, к завтраку подхожу аналогично, все вкусно и красиво!
Любите ли Вы готовить? А есть список запрещенных продуктов, которые Вы ни за что не будете есть?
Готовить люблю, всегда когда есть время, готовлю и себе и друзьям. Запрещенных продутов нет. Вообще не принимаю запреты и какие-то рамки.
Занимаетесь ли спортом по утрам (бег, йога, пилатес или обычная зарядка)?
Спортом занимаюсь с детства, но утром не всегда есть время на продуктивные занятия, так что ограничиваюсь тибетским дыханием или растяжкой.
Что помогает взбодриться по утрам?
Музыка и любовь…
Что стоит делать по утрам, чтобы зарядиться энергией на весь день?
Оставаться в гармонии с самим сабой!
Планируете ли Вы свой день заранее? Есть ли у Вас четкий распорядок и список дел, которые нужно сделать обязательно?
День всегда расписан и запланирован, на неделю, на месяц вперед…
Пользуетесь ли Вы какими-нибудь диетами?
Нет, считаю диету оправданием слабостям. Думаю, можно и без диет хорошо выглядеть.Тут идеально подходят слова Лиепы : «Меньше жрать».
Что всегда есть в Вашей косметичке?
Термо вода, духи.
Что Вы любите делать в Москве по утрам?
Летом — гулять и дышать пустой Москвой. Зимой — валяться под теплым одеялом.
Что для Вас здоровый образ жизни?
Отсутствие вредных привычек: сигареты, алкоголь, фастфуд.
Поделитесь своими секретами красоты.
Это любовь к себе, окружающим, природе, творчеству. Красота находится в душе, глазах и, конечно, раз в неделю стоит посещать в баню.
Photo: Nata Oreshnikova
Make-aup & hair: Anastasia Rastova
Style: Natalia Koltunovskaya
Interview: Alena Guzarevich
Читайте также
Paprocki Brzozowski Designers from Warszawa
Расскажите, как вы познакомились и как вам пришла мысль работать вместе? BRZOZOWSKI: Познакомились мы на учебе 17 лет назад. Я учился на дизайнера, а …
Алия Баймурзина - как пришла в Stand Up
Первый персонаж в цикле статей о женщинах в «мужских профессиях»–Алия Баймурзина из Казахстана, выигравшая местный конкурс среди девушек-стендаперов. Почему ты решила заняться КВН и как пришла …
Томмазо д'Амато - шеф-повар в одном из самых дорогих ресторанов Минскa — Café de Paris
Случайный выбор профессии раз и навсегда изменил жизнь итальянцу Томмазо д'Амато. Шло время, менялись города и страны, и вот теперь он шеф-повар в одном из самых дорогих ресторанов Ми…
Кинопремьеры января: лучшее за неделю
Assassin's Creed: Кредо убийцы Широкая публика знает Assassin's Creed как серию компьютерных игр от компании Ubisoft. Но пару лет назад, работая над "Макбетом"…
Архитектор-дизайнер - рабство в России в XXІ веке?
На сегодняшний день только на Московском рынке существуют более 1000 разных архитектурных бюро и дизайн-студией, оказывающих услуги дизайна интерьера, а так же строител…