Ида Лоло — пробовала в студенческие годы посидеть на диете

Какое по утрам бывает настроение?

Хорошее, в предвкушении предстоящего дня! Надо начинать утро спокойно: поваляться в постели, найти себя и настроиться на положительный лад перед встречами.

Легко просыпаться?

Конечно, я человек дисциплинированный. Давно уже занимаюсь спортом, поэтому привыкла к определенному режиму: ложусь не позже 12, а встаю в 8.

Первое, что делаете по утрам.

Смотрю в окно. Люблю поваляться в кровати некоторое время.

Что можно найти на Вашей прикроватной тумбочке?

Вода. Игрушка любимая — меховая лошадка Hermes. Пульт от телевизора. Телефон не держу рядом с кроватью.

Завтрак

Только дома, не люблю завтракать где-либо еще. Если в гостинице, то предпочитаю идти в ресторан, никогда не заказываю еду в номер.

Гречка — это всегда основное, что ем на завтрак, ее даже беру с собой в поездку. Можно добавить к этому еще сыр, авокадо, фрукты какие-нибудь. Иногда, конечно же, ем овсяную кашу или яичницу. Зеленый чай с утра, кофе к полудню.

Что помогает взбодриться?

Прогулка с собаками. Выхожу в лес и брожу с ними, дышу свежим воздухом. Особенно температурный перепад помогает взбодриться. Из теплой кровати на улицу, где мороз, ветерок, снег.

Что для Вас здоровый образ жизни?

Режим. Нужно все делать с определенной регулярностью. И плохое, и хорошее, все должно быть последовательно.

Спортом занимаетесь по утрам?

Ничего не делаю, мне лень. Утром у меня все только самое приятное: прогулка, завтрак, посмотреть новости в социальной сети.

Средства по уходу.

Фанат гигиенической помады, пользуюсь ей 20 раз в день. Уже лет пять предана одному и тому же бренду PALMER’s. Она внешне похожа на клей-карандаш, поэтому окружающие очень часто удивляются. У меня очень много разных гигиенических помад, которые лежат повсеместно: в сумке, в ванной, в машине, на рабочем месте.

Ваше отношение к диетам?

Отрицательно. Диета действует по двум фронтам: с одной стороны она может принести пользу, а с другой обязательно навредит. Пробовала в студенческие годы посидеть на диете два раза. Сейчас не ем жирную пищу, мало добавляю соли, не злоупотребляю фаст-футом. Кстати, проходила недавно медицинские СПА, где диетическое питание и куча процедур. Но смогла продержаться всего лишь 4 дня. Думала, что сойду с ума! Вроде кормят регулярно: первое, второе, компот. Но ты выходишь из-за стола голодный, а надо еще дожить до следующего приема пищи.

Вы вегетарианка?

Сейчас уже ем понемногу мясо, хотя пятнадцать лет назад была вегетарианкой. Может, это случилось из-за того, что рыба стала очень невкусной. У меня не было философских и моральных взглядов. Это, скорее всего, из-за вкусовых предпочтений.

Планируете день заранее?

Недели заранее планирую. Я ведь человек-режим. У меня даже муж иногда жалуется. Например, он хочет сходить вечером в бар, а на это обычно ответ: «Мы не планировали!». Возможно, это покажется странным. Но он должен записаться ко мне за неделю, чтобы пойти в кино или ресторан. И если он вдруг передумает, то его еще сама заставлю туда пойти, так как мы это планировали. Не люблю спонтанность, мне комфортно, когда все четко расписано. У меня все записано в органайзер. Это прямо-таки радость психолога. Всегда определенный формат и тип бумаги. Обращаю внимание на разные детали, наизусть помню все, что в нем записано. У меня фотографическая память, и, возможно, поэтому мне так легче все запоминать. И это не связано со спортом. У меня даже родители себя так не ведут.

Образ с обложки: Платье, Arnouveau. Сумка и кроссовки, Dior.

Образ в платье: Платье, StudioNebo. Ботильоны, Dior.

Photo: Nata Oreshnikova

Make-up&Hair: Milena Beny

Style: Natalia Koltunovskaya

Interview: Sasha Bondar